Psykisk ohälsa, Vardag

Ett. Två. Tre.

Upp ur soffan. Jag låg kvar efter att Olle somnat. Men nu har jag tagit mig ner i soffan. Laddar för att plocka i ordning alla leksaker efter Olle. Sen tror jag att jag går och lägger mig. Imorgon är det jobb igen. Olle ska tillbaka till förskolan efter sin sjukvecka. Jag har redan lagt… Läs mer Ett. Två. Tre.

måndagslistan, Vardag

Måndagslistan

Det är barnvecka Det är andra veckan på arbetsträningen Jag är färdig med C9 Idag var det inte så många punkter. Huvudet står lite still på morgonen. Hur ser era måndagslistor ut?

måndagslistan, Vardag

Måndagslistan

Jag började min arbetsträning idag Jag är på dag 5 på min kickstart Solen kikar fram Jag är jag Jag har lärt mig mycket nytt om hur hjärnan fungerar Vad är ni glada för idag? Låna bilden och gör en egen lista om ni vill och länka till mig😊

Psykisk ohälsa, Tankar, Vardag

Tji fick jag.

När man kände att det känns ju rätt bra nu ändå. Så kommer känslan över från ingenstans. Jag hatar att behöva känna såhär. Den här ångesten. Den river sönder mig. Jag försöker allt jag kan men det känns aldrig som det räcker. Har längtat efter lugn och när jag får de kommer ensamheten. Jag har… Läs mer Tji fick jag.

Jennie2.0, Psykisk ohälsa, Tankar, Vardag

Well, this day sucks.

Fy satan vilka hemska utsättningssymptom jag fick av att sluta med mina ena ångestdämpande igår. Andra uteblivna dosen och min kropp skriker. Kroppen har panikattacker men jag känner ingen ångest psykiskt. Mina händer skakar så jag knappt kan skriva. Kroppen är spänd och kan inte slappna av. Fingrarna sticker, andningen är ytlig, kraftig huvudvärk, kallsvettningar… Läs mer Well, this day sucks.