måndagslistan, Vardag

Måndagslistan

Jag började min arbetsträning idag Jag är på dag 5 på min kickstart Solen kikar fram Jag är jag Jag har lärt mig mycket nytt om hur hjärnan fungerar Vad är ni glada för idag? Låna bilden och gör en egen lista om ni vill och länka till mig😊

Psykisk ohälsa, Tankar, Vardag

Tji fick jag.

När man kände att det känns ju rätt bra nu ändå. Så kommer känslan över från ingenstans. Jag hatar att behöva känna såhär. Den här ångesten. Den river sönder mig. Jag försöker allt jag kan men det känns aldrig som det räcker. Har längtat efter lugn och när jag får de kommer ensamheten. Jag har… Läs mer Tji fick jag.

Jennie2.0, Psykisk ohälsa, Tankar, Vardag

Well, this day sucks.

Fy satan vilka hemska utsättningssymptom jag fick av att sluta med mina ena ångestdämpande igår. Andra uteblivna dosen och min kropp skriker. Kroppen har panikattacker men jag känner ingen ångest psykiskt. Mina händer skakar så jag knappt kan skriva. Kroppen är spänd och kan inte slappna av. Fingrarna sticker, andningen är ytlig, kraftig huvudvärk, kallsvettningar… Läs mer Well, this day sucks.

Psykisk ohälsa, Tankar, Vardag

Zombie mode

Idag har jag varit så trött! Jag somnade inte förrän runt 5-tiden så det blev inte många timmars sömn innan Olle vaknade. Vi åt frukost och sen skulle Mollie till en kompis så vi körde henne. sen såg Olle på sin älskade Nicke nyfiken och jag låg i soffan och va sååå seg. På eftermiddagen… Läs mer Zombie mode

recept, Vardag

Kärlek på burk.

Igår gjorde jag en plåt ugnsrostad müsli. Jag började med att ta fram saker jag ville ha i den. Ingredienser Havregryn Solrosfrön Linfrön Riven kokos Kokosflingor Sesamfrön Pumpafrön Kakao Sen blandade jag det i en bunke tillsammans med en skvätt olja och flytande honung. Smaksatte den med lite kakao också för vem gillar inte choklad… Läs mer Kärlek på burk.

Året som gått

2019, We’re done.

Ja men man kanske skulle ta och skriva sig en sammanfattning om året som gått. Som ni vet så har det inte varit mitt år. Januari En tuff månad. Pappas bortgång var fortfarande så ny. Jag var sjukskriven i början. Olle började förskolan. Jag började läsa en master i utbildningsvetenskap. Februari Månaden bestod mest av… Läs mer 2019, We’re done.