Jennie Tarkka

Mompreneur

Kategori: hälsa

Just do it!

Jag brukar oftast ha tights när jag tränar men det är ju så varmt nu så jag har börjar använda shorts ibland. Tycker hela den här outfiten👇🏻 var riktigt snygg faktiskt. Vad tycker ni?

This post contains adlinks from Adviral

1. T-shirt / 2. Urbanista / 3. Sneakers / 4. Shorts

Neeeeej!

I samarbete med sportamore

Jag älskar min löparskor, men vet ni vad jag upptäckte? Att det fått hål😭 mina älskade fina asics. Vi har delat många mil. Men nu är ert tydligen dags att gå vidare… I nya skor.

Jag gick in på Sportamore och kikade på några nya. Jag gillar ju färg på både skor och träningskläder.

Hittade några favoriter i alla fall.

Vilka tyckte ni var snyggast? Just när det kommer till löparskor är ju asics min favorit men ibland måste man ju våga prova något nytt. Eller?

För övrigt hat sportamore rea på 30%-50% så är ni också på jakt efter nya skor eller något annat så kan jag rekommendera er att kika in.

So summer collections.

Nu är det söndag och helgen lider mot sitt slut. Härligt! Jag är taggad för jobb imorgon. Imorgon startar nämligen vår sommar kampanj!

Den kommer pågå under 4 veckor där ni varje vecka får hela 20% rabatt på utvalda produkter🙌🏻

Vills produkter första veckan börjar med får ni se imorgon, håll utkik😁

-10 kg!

Woho! Nu har jag äntligen tappat 10 kg sen Olle föddes. Det hat tagit sin tid kan man ju säga. Men jag har liksom fokuserat på att orka vara mamma och väntat på att både kroppen och knoppen skulle bli redo.

Och ja, till slut blev den det😊

Jag har promenerat, yogat och bytt bröd. Värre än så har det inte varit. Kommer lägga på mer träning sen. Började ju springa lite men det gillade inte knät. Så jag lyssnade på kroppen för en gångs skulle. Tur man kan lära sig något med tiden.

Jag har fortfarande en bit kvar men jag är på väg iaf. Nästa mål är att gå ner till vikten innan graviditeten med Olle. 3 kg dit och no stress.

Nästa större mål är att gå ner till vikten innan sjukskrivningen. Idag är det 11 kg kvar. Det var vad jag gick upp när jag gick in i väggen och blev sjukskriven.

Men som sagt. Jag kommer inte stressa kroppen. Jag tänker behandla den med respekt för allt den fått gå igenom de senaste åren. Så när jag når målet vet jag inte. När kroppen är redo för det helt enkelt.

På de två första bilderna här var jag gravid och sen skiljer det en vecka ungefär på övriga bilder. Första av dem är några dagar efter Olle föddes😊 så nu ser ju utgångsläget efter graviditeten.

Jag har verkligen fått jobba med magmusklerna nu. Försöka att aktivera dem. Har speciellt lagt stort fokus på det den sista tiden nu eftersom jag hat så ont i ryggen.

Sakta med säkert hittat kroppen tillbaka känner jag. ☺️

Jordnötsgranola

Testade göra Olga Rönnberga granola idag. Så smidigt och så gott 😁

Jag körde en dubbelsats med en gång. Men receptet är för dm sats.

  • 4 dl havregryn
  • 6 msk jordnötssmör
  • 4 msk honung

Smält jordnötssmör, blanda ihop allt, fördela på en plåt och in i ugnen 10 min på 150 grader. Stäng av ugnen och låt granolan stå kvar i ugnen tills den blir torr och knaprig 😊

© 2018 Jennie Tarkka

Tema av Anders NorenUpp ↑